Psychologie
S’occuper de soi implique également de rechercher un soutien extérieur lorsque cela est nécessaire. Il est parfaitement naturel de chercher de l’aide externe pour surmonter les difficultés que nous rencontrons. Nous sommes convaincus que votre bien-être mental est aussi crucial que votre santé physique.
Voici une liste non exhaustive des motifs de consultations possibles :
- Anxiété
- Dépression
- Difficultés relationnelles, adaptation à une nouvelle période de vie, questionnements existentiels, etc.)
Périnatalité
Difficultés entourant le vécu de :
- La grossesse
- Le devenir parent
- L’accouchement
- Le post-partum
- La relation avec le bébé, le sommeil ou les pleurs du bébé)
- Psychologie de la corporéité (c’est-à-dire les enjeux en lien avec son corps comme l’image corporelle)
La période prénatale et postnatale est un moment de grandes transformations, aussi bien physiques qu’émotionnelles. Chaque femme vit ces moments de manière unique, avec ses propres défis et joies. Il est tout à fait normal de ressentir une multitude d’émotions pendant cette période, qu’elles soient de l’excitation, de l’anxiété ou même du doute.
Si vous vous sentez submergée par ces émotions ou si vous traversez des moments de stress ou d’incertitude, sachez que vous n’êtes pas seule. Il est important de se rappeler que demander de l’aide est un signe de force, pas de faiblesse. Un psychologue spécialisé dans la périnatalité peut être un allié précieux dans votre parcours.
Pour prendre un rendez-vous avec une psychologue : Nous écrire au info@cliniqueunicite.ca
Travailleuse sociale
Il arrive des moments dans la vie où nous sommes face à une situation difficile ; séparation, deuil, traumatisme, nouveau diagnostique ..qui nous amène à puiser dans nos outils/ressources personnelles afin de nous aider à y traverser. Parfois, nous pouvons ressentir le besoin d’avoir une personne pour nous accompagner dans la recherche de solutions.
Faire appel à une travailleuse sociale c’est :
- Choisir d’avoir du soutien dans le but de trouver NOS propres solutions qui nous aiderons à surmonter la situation difficile.
- Choisir de partager nos ressentis à une personne bienveillante, empathique et cela dans le non jugement et en toute confidentialité.
Voici quelques sujets pouvant être abordés avec une Travailleuse sociale :
- Traumatisme (Accouchement traumatique, agression ou toute autre évènement traumatique)
- Infertilité
- Séparation
- Deuil
- Nouveau diagnostic (vous ou un membre de la famille)
- Perte d’emploi
- Questionnement sur votre dépendance ou celle d’un proche (jeu, alcool etc..)
- Tous autres motifs
* À noter que les consultations avec nos Sexologues ne sont en aucun cas de la psychothérapie et qu’au besoin elles pourront vous référer vers une autre professionnelle appropriée pour votre situation