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Préparation

à la naissance

La préparation à l’accouchement offert par la Clinique Unicité a été construite afin que la future maman et son/sa partenaire (s’il y a lieu) soit outillés davantage quant à cette belle aventure qu’ils vivent et leur permettent de se sentir davantage en confiance et en contrôle.

Voici les particularités et avantages de participer aux ateliers de notre centre :

  • Les cours sont complets et touchent à une multitude de sujets : ce qui vous permet d’avoir toutes les informations au même endroit.
  • Guidés par une infirmière clinicienne
  • On y explorera plusieurs méthodes de gestion naturelle de la douleur, technique propre au yoga, méthode bonapace et autres.
  • Les cours sont offerts par une clinique regroupant plusieurs professionnelles qui ont à cœur la santé des femmes et leur famille : Doulas, infirmière, sexologue, nutritionniste, professeures de yoga prénatal, massothérapeute, physiothérapeute en rééducation périnéale.

Thèmes explorer pendant les cours

  • Le déroulement de la grossesse et précautions pendant la grossesse
  • Comprendre les différentes phases du travail
  • La préparation à la naissance et la gestion de la douleur : naturel et pharmacologique
  • Les caractéristiques et soins du bébé
  • La période postpartum pour la maman et conjoint(e) (s’il y a lieu)
  • L’allaitement et alimentation au biberon du nouveau-né.

Cours d’un total de 8 heures échelonnés sur 4 cours de 2h chacun.

DATE À VENIR

Soutien en allaitement

Avec une consultante en lactation

Vous avez choisi d’allaiter votre bébé ? Lorsque l’allaitement est bien établi et sans difficulté il s’agit d’un moment merveilleux à avoir avec son enfant sans compter tout les bienfaits que cela apporte. Cependant, parfois l’allaitement peut s’avérer plus complexe pour certaines mamans et apporter un lot de défis.
 
Voici une liste non exhaustive des motifs de consultations possibles:
 
-Préparation à l’allaitement
-Prise au sein difficile
-Douleur ressentie lors de l’allaitement
-Présence de muguet ( à l’intérieur de la bouche et sur le mamelon de la mère)
-Engorgement
-Mastite
-Questionnement sur le sevrage
-Et plus.
 
Nous savons comme l’allaitement compte pour vous et c’est pourquoi nous offrons les services d’une infirmière clinicienne, consultante en allaitement afin de vous accompagner dans l’atteinte de vos objectifs et vous aider dans les situations difficiles que vous pourriez rencontrer.
 
Ce soutien est offert par Consultante en lactation certifiée de l’IBCLC et aussi Infirmière Clinicienne.
 
*Reçus pour assurances possible en soins infirmiers
 
Nous vous encourageons à vérifier auprès de vos assurances collectives si ce service est couvert.
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Accompagnement

à la naissance – avec une doula

Nous offrons l’accompagnement en période prénatale, à la naissance et postnatale pour le(s) parent(s) et leur bébé. Dans la bienveillance tout au long de votre projet, la personne ressource soutient les parents dans la sphère émotionnelle et physique.  Elle peut guider les parents dans la conception d’un plan de naissance, aider à préparer plusieurs aspects en lien avec l’accouchement dont le soulagement à la douleur, explorer les notions d’allaitement (si souhaité des parents), guider les parents à faire valoir leur choix tout au long de cette belle aventure, etc.

Plusieurs études ont démontré qu’une personne accompagnante apporte plusieurs bénéfices :

  • Augmenter les chances d’avoir un accouchement vaginal spontané;
  • Favoriser l’initiation de l’allaitement ;
  • Augmenter la satisfaction par rapport à l’accouchement ;
  • Augmenter le sentiment de contrôle ;
  • Diminuer le risque de dépression.

Nous offrons 3 types de formules

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Accompagnement complet

  • Préparation à la naissance et cours prénataux (total de 6 h)
  • La garde de votre doula à partir de la 37e semaine de grossesse.
  • Une relève à votre doula en cas d’empêchement majeur.
  • La présence durant le travail et l’accouchement
  • Une rencontre postnatale (2h)

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Accompagnement à la naissance (avec un 2 heures en prénatal seulement)

  • Une rencontre prénatale (total 2 h)
  • La garde de votre doula à partir de la 37e semaine de grossesse.
  • Une relève à votre doula en cas d’empêchement majeur.
  • La présence durant le travail et l’accouchement
  • Une rencontre postnatale (2h)

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Rencontres d’accompagnements à la carte

  • Rencontre de 2 heures minimum en pré ou post-natal

*Toutes nos accompagnantes offrent une rencontre d’approche gratuite. En nous contactant, nous pourrons vous donner davantage d’informations sur le rôle de la doula et vous guider vers l’une d’elles.

**Certaines accompagnantes peuvent vous remettre des reçus en naturopathie.

Soins

de plaie post césarienne

Au Centre Unicité nous offrons les soins de plaie à la suite d’une césarienne.

Vous aimeriez avoir le retrait de vos agrafes à la maison avec bébé au lieu de vous déplacer en CLSC ?

Notre Infirmière clinicienne ayant cumulée plusieurs années d’expériences en soins de plaie peut se rendre à votre domicile pour le retrait de vos agrafes et faire le suivi de votre plaie s’il y a lieu.

*Assurez-vous d’avoir votre prescription médicale en main lors du rendez-vous.

*En cas de complication, notre infirmière communiquera avec votre médecin de famille (s’il y a lieu) et continuera le suivi selon le besoin.

*Un reçu en soins infirmiers vous sera remis pour vos assurances privées ou pour les impôts.

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Yoga prénatal

Le yoga prénatal vous permettra :

  • D’accueillir avec sérénité les modifications du corps et changement hormonal
  • De prendre conscience de votre périnée, le renforcer et l’assouplir en vue de l’accouchement
  • De prendre conscience d’une respiration en contrôle pour une meilleure gestion de la douleur lors de l’accouchement.
  • De renforcer le lien avec votre bébé.

Accessible à la femme enceinte de plus de 12 semaines et ayant aucune contre-indication selon formulaire de santé préalable.

Prochaine session : 21 mars au 4 mai 2024 ( en ligne en direct )

Retraite urbaine

La femme enceinte vit plusieurs changements et chez Unicité nous croyons que pour les vivre en toute sérénité et en toute conscience, la femme peut avoir besoin d’un espace pour s’exprimer, se recentrer sur elle et se laisser guider dans une pratique de yoga afin d’explorer des techniques de relaxation lui étant bénéfiques tout au long de cette belle aventure qu’elle vit.

Voici l’horaire proposée :

  • 9h30: Atelier d’introduction à la connexion du plancher pelvien et abdominaux
  • 10h15: Yoga prénatal
  • 11h15: Cercle de paroles
  • 12h15: Diner
  • 13h00 : Méditation pleine conscience
  • 14h30 : Yoga prénatal en douceur
  • 15h15 : Journaling/Écriture
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Voici les détails :

Atelier

connexion au plancher pelvien et abdominaux

Atelier exclusif pour futures mamans animé par notre physiothérapeute experte en rééducation pelvi-périnéale. Cet atelier vous invite à explorer la connexion avec votre plancher pelvien et vos abdominaux pendant la grossesse. Grâce à des exercices spécifiques et des conseils pratiques, vous apprendrez à renforcer ces muscles essentiels tout en favorisant une grossesse confortable et un accouchement en toute confiance. Rejoignez-nous pour cette expérience enrichissante dédiée au bien-être des femmes enceintes, où le renforcement physique rencontre la sérénité intérieure.

  • Méditation pleine conscience : La méditation de pleine conscience est une pratique douce qui atténue le stress et favorise la relaxation. Elle permet aux femmes enceintes de mieux gérer leurs émotions, anxiété et d’envisager l’accouchement avec plus de sérénité.

Yoga prénatal

Plongez dans un moment de sérénité et de connexion profonde avec votre bébé lors de notre cours de yoga prénatal lors de notre retraite pour femmes enceintes. Guidées par une professeure de yoga certifiée, nos séances de yoga doux et adapté à la grossesse vous aideront à renforcer votre corps, à apaiser votre esprit et à cultiver un lien spécial avec votre bébé à naître. Il s’agit d’un espace chaleureux et bienveillant où chaque mouvement est conçu pour vous offrir du bien-être et de la tranquillité pendant cette période précieuse de votre vie.

  • Cercle de paroles : Discussion de groupe dans le plus grand respect afin de vous libérer de vos craintes et questionnements pour ainsi aller chercher sérénité et connexions dans une communauté.
  • Journaling : Une période est consacrée à l’écriture d’un journal personnel afin de vous aider à organiser vos pensées, d’apprendre à mieux vous connaitre dans cette période de coexistence avec bébé et de vous apercevoir des changements qui se produisent à l’extérieur comme à l’intérieur de vous.

Cette retraite sera guidée par :

  • Séverine Gourrhant : Ouvre depuis 20 ans dans le domaine de la santé mentale après avoir suivi des études en Psychologie. Elle a également obtenu les certifications de professeure de méditation pleine conscience et sophrologue pour accompagner la régulation des émotions ET du stress. (Offrira période de méditation pleine conscience)
  • Julie Fradette : Physiothérapeute spécialisée en rééducation périnéale chez Unicité ayant à cœur la santé de la femme.
  • Marie-Ève Tousignant : Fondatrice d’Unicité, infirmière clinicienne, professeure de yoga certifiée et formée en yoga prénatal. Son grand intérêt pour la périnatalité l’a amenée à créer une retraite urbaine unique qui elle souhaite apportera aux futures mamans une connexion dans une communauté, vivre un moment d’introspection, de reconnexion avec elle-même et leur bébé. Cette retraite vise à également à préparer son ” Mind set” en vue de l’accouchement.

Quand : Prochaine date à venir

Heure : 9h30 à 16h

Prix : 160$

*Repas fourni

*Un minimum de 12 semaines de grossesse est requis pour participer à la retraite.

Formulaire de santé vous sera envoyé

Vous ne savez pas quel expert exactement
vous devriez consulter ?

Communiquez avec nous et nous pourrons vous donner plus d’informations.

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